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Chocolate nutrición

Curling en el sofá con una taza de chocolate caliente, haciendo que su receta de chocolate favorita, o desvío en la tienda de chocolate Godiva mientras que las compras a cabo en realidad puede ser bueno para su salud. El chocolate contiene riboflavina, calcio, hierro y proteínas. Añadir unas cuantas nueces o hacer que una barra de chocolate con leche por los nutrientes aún más. Déle a su leche regular un impulso al añadir el chocolate a aumentar su consumo de zinc, potasio y niacina.

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Jennifer Mathes, Ph.D.

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