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Obtenga el máximo de chocolate negro

Beba agua con el chocolate negro en lugar de leche. Algunos estudios han demostrado que los beneficios saludables del chocolate oscuro se anulan cuando se consumen en combinación con la leche. Cuando se consumen solos o con agua, los flavonoides y antioxidantes que se encuentran en el chocolate negro reducir los signos de envejecimiento y proteger el corazón, gran parte de la misma manera que el vino tinto y el té verde lo hacen.

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Joe Wallace

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